Deine innere Mitte
Kaum hat das Jahr angefangen schon hat uns der Alltagstrott wieder voll im Griff. Geht es dir auch so? Mir hilft Meditation Mir hilft Meditation, um wieder bei mir einzuchecken. Damit meine ich, mich zu spüren. Wahrzunehmen, wie es mir gerade wirklich geht und was ich im Moment brauche. Um gute Selbstfürsorge zu betreiben, muss […]
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